Prewee.com – Memiliki bau badan tidak sedap? Berikut ini tips mengatasi bau badan yang mengganggu. Memiliki bau badan yang tidak sedap memang sangat mengganggu, terlebih lagi jika kegiatan yang kamu lakukan harus bertemu dengan banyak orang, pastinya rasa percaya diri juga semakin menurun karena bau badan kamu. Bau badan yang tidak sedap sendiri banyak faktornya, mulai dari makanan yang kamu makan hingga tubuh yang kurang bersih. Tapi tidak perlu khawatir, karena berikut ini ada beberapa tips untuk mengatasi bau tidak sedap, lakukan cara di bawah ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Tips Mengatasi Bau Badan Yang Wajib Kamu Praktikan
- Menggunakan Sabun Yang Harum
Yang pertama yaitu menggunakan sabun yang harum, memang terlihat sepele namun keharuman sabun sangat mempengaruhi aroma badan. Singkatnya jika menggunakan sabun yang memiliki aroma harum, maka ketahanan aroma wanginya bisa lebih menempel di badan, kamu bisa mencoba sabun cair yang berdasar dari susu kambing, karena harum dan ketahanannya tidak perlu diragukan lagi. Saat ini sendiri ada cukup banyak pilihan sabun yang bisa kamu pilih dengan aroma yang sesuai dengan seleramu. - Menggunakan Deodoran Yang Tepat
Tips mengatasi bau badan yang selanjutnya yaitu menggunakan deodorant yang tepat, salah memilih deodorant bisa memperburuk bau badan, karena dapat menyebabkan ketiak lebih basah atau biasa disebut dengan bubur ketek. Sebaiknya kamu gunakan deodorant yang teksturnya tidak telalu creamy atau semprot adalah solusinya, sebaiknya pilih aroma yang tidak terlalu menyengat karena akan timbul bau aneh saat bercampur dengan keringat dan bakteri. Karena bau yang menyengat bercampur dengan keringat justru akan membuat tubuh kamu menjadi menimbulkan bau yang tidak sedap. - Menggosok Bagian Ketiak
Saat mandi sebaiknya jangan tebrur-buru, nikmati seitp astepnya seperti menggosok badan dengan sabun. Setidaknya kamu harus menggosok ketiak dengan sabun dengan lebih lama, dan pastikan gosok dengan lembut, hal ini dilakukan untuk memastikan tidak ada lagi bau badan bekas deodoran yang tertinggal. Selain itu ketiak kamu juga akan semakin bersih dan bisa lebih cerah, sehingga ketek bersih dan bau badan juga bisa berkurang, coba lakukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. - Tidak Menggunakan Shower Puff
Tips mengatasi bau badan yang selanjutnya yaitu tidak menggunakan shower puff. Mungkin banyak yang bertanya mengapa tidak dianjurkan untuk menggunakan shower puff untuk menggosok badan, bagi kamu yang sering menggunakannya pasti sudah tahu kalau mandi dengan shower puff menghasilkan busa yang sangat melimpah. Namun jika shower puff digunakan berulang-ulang kali maka akan menjadi tempat bakteri berkumpul, sehingga busa yang dihasilkan sebenarnya tidak efektif untuk menghilangkan bakteri atau bau badan. Kamu boleh menggunakan shower puff untuk bagian tubuh lain, tapi sebaiknya hindari penggunaan shower puff pada ketiak. - Perbanyak Mengkonsumsi Sayuran & Buah
Tahukah kamu kalau apa yang konsumsi juga berpengaruh pada bau badan kamu, apa yang kamu makan juga akan mempengaruhi tubuh dari atas hingga bawah. Jika kamu memperbanyak konsumsi makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan maka respon badan juga akan lebih positif. Tidak hanya mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh, mengkonsumsi makanan sehat juga baik untuk menghentikan bau badan yang tidak sedap, karena klorofil yang terkandung dalam sayur-sayuran bisa menetralkan penyebab bau badan tidak sedap. Kamu bisa rutin mengkonsumsi sayuran hijau, buah-buahan segar dan makanan sehat yang lainnya. - Hindari Mengkonsumsi Bawang Terlalu Banyak
Tips mengatasi bau badan yang selanjutnya yaitu hindari mengkonsumsi bawang terlalu banyak, sepertinya sudah tidak heran lagi kalau bawang memang dikenal berpotensi menjadi penyebab bau badan tidak sedap. Oleh karena itu sebaiknya kamu hindari mengkonsumsi bawang terlalu banyak, terlebih bawang yang masih mentah, bau menyengat dari bawang juga akan mempengaruhi bau keringatmu, sehingga dapat menyebabkan ketiak jadi ikut berbau. Di samping kamu harus menghindari makan bawang terlalu banyak, alangka baiknya kamu juga menggunakan beberapa jenis parfum agar bau ketiak sedikit tertutupi dengan parfum. Sebaiknya gunakan parfum yang aromanya tahan lama, jadi gak perlu khawatir tidak dengan bau badan karena parfummu tahan lama.
