Prewee.com – Bagi para perempuan rupanya, untuk memiliki tubuh yang ideal itu memang perlu dan penting demi menunjang sebuah penampilan. Namun tidak semua orang itu bisa terlahir dengan tubuh ideal seperti yang diharapakan. Tidak heran sampai saat ini banyak orang yang menacari tips diet simpel yang ampuh. Kini permasalahannya bukanalah soal perkara yang sulit untuk bisa ditangani artis korea, sebab sebagai bintang kenamaan idol kpop sering menjadi sorotan masyarakat global.
Tidak hanya memiliki paras wajah untuk menawan, mereka juga memiliki postur tubuh begitu ideal. Kedua hal ini bisa saja memicu banyaknya orang untuk menjadikannya sebuah role model. Ternyata ada beberpa artis yang tenar di negeri ginseng dengan tubuh ideal sebelum namanua bisa melejit seperti saat ini. Mengingat penting sekali memiliki tubuh ideal sampoai akhirnyta untuk menentukan bisa melakukan dietnya. Langsung saja cari tahu tipsnya yang simple dan ternyata ampuh dari pengalaman idol kpop dibawah ini.
Tips Diet Simpel yang Ampuh dari Pengalaman Idol Kpop yang Mudah Kamu Terapkan
Bae Suzy merupakan aktris, penyanyi dan model yang terkenal di negeri ginseng. Rupanya Bae Suzy ini telah dijuluki sebagai ratu iklan. Performanya di dunia entertainer juga tidak lepas dari potensi dan juga kemampuannya paling brilian. Namun siapa yang sangka kalau Suzy pernah melakukan rangkain diet simpel dan ampuh untuk bisa mendapatkan postur yang ideal dan menunjang karirnya. Telah diketahui Suzy ini sering berikan penampilan polos dan cantik bahkan ada gelar yang diberikan setelah dirinya menurunkan berat badan dengan diet tersebut. Programnya ini terbilang simpel dan mudah untuk ditiru. Dirinya selalu menyantap ubi jalar, dada ayam dan susu rendah lemak untuk sarapannya. Sedangkan makan siangnya ini nasi merah dan salad. Ada juga menu makan malam hanya dengan potongan ubi jalar.
Mantan anggota girl band SISTAR dengan nama asli Kang Ji Hyun telah diketahui telah menerapkan pola diet yang begitu ketat. Namun hal ini masih bisa dibilang simpel. Dirinya hanya melakukan olahraga secara berkala dan dilakukan demi bisa menemukan berat badan yang ideal. Sudah 8 kg mampu ia turunkan dan usahanya tidak hanya olahraga tapi diet makan juga. Ketika sarapan makan satu ubi jalar dan makan siang santapa tiga telur rebus dan sepotong roti. Ada juga makan malamnya yang hanya memakan roti kimbab.
IU ini memiliki nama asli Lee Jong Eun dan dirinya merupakan penyanyi, penulis dan aktris. Kiprahnya di dunia industri rupanya membawa namanya melambung seperti saat ini. Tidak heran kalau aktris kelahiran 16 mei 1993 ini sangat dikagumi banyak orang. Bicara soal diet, IU juga menjalani pola diet yang simpel dan sedikit mengkonsumsi makanan. Untuk sarapan hanya satu buah apel saja, sementara memakan ubi jalar untuk siang. Waktu malamnya IU hanya meminum secangkir protein shake. Diet yang dilakukan IU ini diklaim sangat ampuh dan membutuhkan waktu singkat saja sehingga bisa menurunkan berat badan 8 kg sampai 10kg.
Kang Min Kyung merupakan anggota dari Duo Davichi dan awalnya karirnya memiliki tubuh dan agak gemuk lantaran suka mengkonsumsi kue. Suatu saat itu terkejut melihat dirinya bisa tampil di TV dengan postur tubuh yang tidak ideal. Mulai dari sinilah Min Kyung memutuskan untuk melakukan diet. Sama seperti artis sebelumnya untuk melakukan diet dengan pola makan. Menu sarapan rutin MinKyung yang terdiri salad, satu ubi jalar dan secangkir susu rendah lemak. Ada juga menu malamnya untuk membutuhkan secangkir susu rendah lemak, satu ubi jalar, dan tiga tomat ceri.
Anggota Blackpink satu ini ternyata diketahui melakukan diet simpel yang ampuh. Jennie melakukan pola diet yang membatalkan kalori dan pola dietnya ini ada 1000 kalori yang dikonsumsi, hari kedua hanya 500 kalori dan hari ketiga 900 kalori dan hari keempatnya mengkonsumsi 600 kalori. Hari berikutnya akan memulai dari awal lagi, dan tetap konsumsi sebanyak 2 liter per hari.
