Tuesday, February 7, 2023
PREWEE
  • Hot News
  • Entertainment
  • Lifestyle
    • Health
    • Fashion
    • Beauty
    • Relationship
  • Food
  • Travel
  • Tips
No Result
View All Result
PREWEE
  • Hot News
  • Entertainment
  • Lifestyle
    • Health
    • Fashion
    • Beauty
    • Relationship
  • Food
  • Travel
  • Tips
No Result
View All Result
PREWEE
No Result
View All Result
Home Health

Tips Diet Simpel yang Ampuh Ala Idol Kpop

Yeni Khoirunisa by Yeni Khoirunisa
March 15, 2022
in Health
0
Diet-Simpel-yang-Ampuh
587
SHARES
3.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Prewee.com – Bagi para perempuan rupanya, untuk memiliki tubuh yang ideal itu memang perlu dan penting demi menunjang sebuah penampilan. Namun tidak semua orang itu bisa terlahir dengan tubuh ideal seperti yang diharapakan. Tidak heran sampai saat ini banyak orang yang menacari tips diet simpel yang ampuh. Kini permasalahannya bukanalah soal perkara yang sulit untuk bisa ditangani artis korea, sebab sebagai bintang kenamaan idol kpop sering menjadi sorotan masyarakat global.

Tidak hanya memiliki paras wajah untuk menawan, mereka juga memiliki postur tubuh begitu ideal. Kedua hal ini bisa saja memicu banyaknya orang untuk menjadikannya sebuah role model. Ternyata ada beberpa artis yang tenar di negeri ginseng dengan tubuh ideal sebelum namanua bisa melejit seperti saat ini. Mengingat penting sekali memiliki tubuh ideal sampoai akhirnyta untuk menentukan bisa melakukan dietnya. Langsung saja cari tahu tipsnya yang simple dan ternyata ampuh dari pengalaman idol kpop dibawah ini.

 

Tips Diet Simpel yang Ampuh dari Pengalaman Idol Kpop yang Mudah Kamu Terapkan

Diet-Simpel-yang-Ampuh
Bae Suzy

 

Bae Suzy merupakan aktris, penyanyi dan model yang terkenal di negeri ginseng. Rupanya Bae Suzy ini telah dijuluki sebagai ratu iklan. Performanya di dunia entertainer juga tidak lepas dari potensi dan juga kemampuannya paling brilian. Namun siapa yang sangka kalau Suzy pernah melakukan rangkain diet simpel dan ampuh untuk bisa mendapatkan postur yang ideal dan menunjang karirnya. Telah diketahui Suzy ini sering berikan penampilan polos dan cantik bahkan ada gelar yang diberikan setelah dirinya menurunkan berat badan dengan diet tersebut. Programnya ini terbilang simpel dan mudah untuk ditiru. Dirinya selalu menyantap ubi jalar, dada ayam dan susu rendah lemak untuk sarapannya. Sedangkan makan siangnya ini nasi merah dan salad. Ada juga menu makan malam hanya dengan potongan ubi jalar.

Diet-Simpel-yang-Ampuh
Soyou

 

Mantan anggota girl band SISTAR dengan nama asli Kang Ji Hyun telah diketahui telah menerapkan pola diet yang begitu ketat. Namun hal ini masih bisa dibilang simpel. Dirinya hanya melakukan olahraga secara berkala dan dilakukan demi bisa menemukan berat badan yang ideal. Sudah 8 kg mampu ia turunkan dan usahanya tidak hanya olahraga tapi diet makan juga. Ketika sarapan makan satu ubi jalar dan makan siang santapa tiga telur rebus dan sepotong roti. Ada juga makan malamnya yang hanya memakan roti kimbab.

Diet-Simpel-yang-Ampuh
IU

IU ini memiliki nama asli Lee Jong Eun dan dirinya merupakan penyanyi, penulis dan aktris. Kiprahnya di dunia industri rupanya membawa namanya melambung seperti saat ini. Tidak heran kalau aktris kelahiran 16 mei 1993 ini sangat dikagumi banyak orang. Bicara soal diet, IU juga menjalani pola diet yang simpel dan sedikit mengkonsumsi makanan. Untuk sarapan hanya satu buah apel saja, sementara memakan ubi jalar untuk siang. Waktu malamnya IU hanya meminum secangkir protein shake. Diet yang dilakukan IU ini diklaim sangat ampuh dan membutuhkan waktu singkat saja sehingga bisa menurunkan berat badan 8 kg sampai 10kg.

Diet-Simpel-yang-Ampuh
Kang Min Kyung

Kang Min Kyung merupakan anggota dari Duo Davichi dan awalnya karirnya memiliki tubuh dan agak gemuk lantaran suka mengkonsumsi kue. Suatu saat itu terkejut melihat dirinya bisa tampil di TV dengan postur tubuh yang tidak ideal. Mulai dari sinilah Min Kyung memutuskan untuk melakukan diet. Sama seperti artis sebelumnya untuk melakukan diet dengan pola makan. Menu sarapan rutin MinKyung yang terdiri salad, satu ubi jalar dan secangkir susu rendah lemak. Ada juga menu malamnya untuk membutuhkan secangkir susu rendah lemak, satu ubi jalar, dan tiga tomat ceri.

Diet-Simpel-yang-Ampuh
Jennie Blackpink

Anggota Blackpink satu ini ternyata diketahui melakukan diet simpel yang ampuh. Jennie melakukan pola diet yang membatalkan kalori dan pola dietnya ini ada 1000 kalori yang dikonsumsi, hari kedua hanya 500 kalori dan hari ketiga 900 kalori dan hari keempatnya mengkonsumsi 600 kalori. Hari berikutnya akan memulai dari awal lagi, dan tetap konsumsi sebanyak 2 liter per hari.

Tags: bae suzyIUJennie BlackpinkKang Min Kyungpola dietSoyouTips Diet Simpel
Previous Post

Makanan Tradisional Rusia Unik Dan Menggugah Selera, Wajib Coba!

Next Post

Denise Chariesta Terancam Disomasi Karena Sebut Fuji Pelakor

Yeni Khoirunisa

Yeni Khoirunisa

Related Posts

Hal-Sederhana-Berdampak-Buruk
Health

Hal Sederhana yang Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tubuh!

by Yeni Khoirunisa
February 3, 2023
Olahraga-Aman-Penderita-Kolesterol
Health

Pilihan Jenis Olahraga Terbaik & Aman untuk Penderita Kolesterol!

by Yeni Khoirunisa
January 20, 2023
Menjaga-Kesehatan-Paru-Paru
Health

Cara Paling Mudah Menjaga Kesehatan Paru-Paru, Hindari Rokok!

by Yeni Khoirunisa
January 5, 2023
Tips-Mengatasi-Vertigo
Health

Tips Mengatasi Vertigo Dan Makanan yang Perlu Dihindari

by Yeni Khoirunisa
November 1, 2022
Jenis-Kanker-Menyerang-Perempuan
Health

Jenis Kanker yang Rentan Menyerang Perempuan, Waspadai Ini!

by Yeni Khoirunisa
October 24, 2022
Next Post
Denise-Chariesta-Terancam-Disomasi

Denise Chariesta Terancam Disomasi Karena Sebut Fuji Pelakor

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended

Cara kecilkan perut buncit

Cara Kecilkan Perut Buncit Secara Alami, Ternyata Mudah Banget

January 20, 2021
Pulau indah di dunia

Menarik! Pulau Indah Di Dunia Yang Dikuasai Oleh Hewan

May 31, 2021

Categories

  • Beauty
  • Entertainment
  • Fashion
  • Food
  • Health
  • Hot News
  • Lifestyle
  • Relationship
  • Tak Berkategori
  • Tips
  • Travel

Don't miss it

Bisa-Bosan-Sama-Pasangan
Relationship

Penyebab Bisa Bosan Sama Pasangan, Meski Doi Sudah Suportif!

February 6, 2023
Kebiasaan-Pakai-Hp
Lifestyle

Kebiasaan Pakai Hp yang Sangat Menyebalkan, Bikin Ganggu Sekitar!

February 5, 2023
Kartun-Upin-Ipin
Hot News

Kartun Upin-Ipin Diklaim Lebih Seru dari Doraemon, Apa Faktanya?

February 3, 2023
Hal-Sederhana-Berdampak-Buruk
Health

Hal Sederhana yang Berdampak Buruk untuk Kesehatan Tubuh!

February 3, 2023
Cara-Menyimpan-Tempe
Food

Cara Menyimpan Tempe dengan Benar, Agar Tidak Mudah Busuk!

February 1, 2023
Clothing-Brand-Lokal
Fashion

Pilihan Clothing Brand Lokal yang Wajib Kamu Miliki Koleksinya!

January 31, 2023
PREWEE

© 2020 - PREWEE

Berita Trending dan Unik Dari Seluruh Indonesia

  • About
  • Privacy Policy
  • Advertisement
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Hot News
  • Entertainment
  • Lifestyle
    • Health
    • Fashion
    • Beauty
    • Relationship
  • Food
  • Travel
  • Tips

© 2020 - PREWEE