Prewee.com – Berikut ini ada beberapa rekomendasi minyak esensial yang baik untuk meredakan sinusitis. Sinusitis merupakan peradangan atau pembengkakan yang terjadi pada jaringan yang melapisi sinus, pembengkakan dinding yang terjadi di dalam hidung disebabkan oleh virus atau reaksi alergi yang masuk dari saluran pernapasan atas. Virus ini yang memicu sinus untuk menghasilkan lendir lebih banyak, sehingga akan terjadi penumpukan dan penyumbatan pada saluran hidung. Namun menurut sebuah penelitian sinus bisa diatasi dengan menghirup minyak esensial, oleh karena itu bagi kamu yang mengalami sinus, berikut ini rekomendasi minyaknya.
Rekomendasi Minyak Esensial Untuk Meredakan Sinusitis, Wajib Punya!
Yang pertama yaitu minyal Eucalyptus, yang kebanyakan orang ketahui biasanya eucalyptus ini sebagai kandungan yang ada di dalam minyak kayu putih. Eucalyptus sendiri memiliki banyak sekali khasiat, yaitu mampu meredakan gejala flu, demam, melegakan masalah pernapasan, meredakan perut kembung dan tentunya mampu meredakan sinusitis. Minyak eucalyptus ini mampu mencairkan dahak dan juga lendir yang terdapat di saluran pernapasan, sehingga memudahkan untuk dikeluarkan, tidak hanya mencairkan lendir dengan menghirup aroma dari minyak ini juga bisa mengurangi rasa sakit kepala yang disebabkan oleh sinusitis, minyak ini juga merelaksasi pikiran kamu.
Rekomendasi minyak esensial yang baik untuk meredakan sinus yaitu minyak Lavender, minyak yang satu ini merupakan minyak yang paling banyak dicari karena memiliki banyak manfaat. Lavender sendiri paling sering dikenal sebagai pengusir nyamuk, dan memiliki aroma yang menenangkan, tapi selain itu minyak lavender juga bisa meredakan gejala sinusitis. Manfaat minyak esensial lavender ini memiliki berbagai kandungan yang memang berkhasiat untuk meredakan sinusitis yaitu geraniol, monoterpen, dan juga linalool. Aroma dari lavender ini bisa menenangkan dan juga bisa meredakan rasa tertekan pada wajah akibat dari sinusitis, tidak hanya itu saja, aroma lavender juga bisa melegakan pernafasan yang tersumbat akibat dari lendir yang dihasilkan, kamu bisa menggunakan diffuser dengan esensial lavender di kamar mu. Gunakan minyak esensial yang satu ini setiap malam agar di pagi hari kondisi hidung kamu lebih membaik.
Yang selanjutnya yaitu minyak rosemary, minyak yang satu ini merupakan tanaman herbal yang biasanya digunakan sebagai bumbu rempah. Makanan dari Italia biasanya yang menggunakan tanaman ini di berbagai masakan mereka, tidak hanya ditambahkan untuk makanan, ternyata rosemary juga memiliki manfaat yang baik untuk meredakan gejala sinusitis. Rosemary memiliki aroma yang sangat kuat, segar dan menghangatkan, sehingga membuatnya berfungsi untuk meringankan masalah pernapasan seperti bronchitis, sinusitis, dan juga flu, aroma dari minyak ini mampu membantu mencairkan lendir karena memiliki sifat mukolitik, dekongestan dan juga ekspektoran. Namun aroma minyak ini tidak diperbolehkan untuk wanita yang sedang mengandung, memiliki tekanan darah tinggi atau gangguan kejang karena bisa memberikan efek yang tidak diinginkan.
Rekomendasi minyak esensial yang baik untuk meredakan sinus yaitu Tea Tree Oil atau minyak daun teh. Minyak yang satu ini memang sudah dikenal memiliki banyak manfaat, tidak hanya baik untuk kecantikan namun juga baik untuk kesehatan tubuh dan juga kulit, sifat antibakteri dan antiseptik dari tea tree oil ini mampu membantu membersihkan saluran hidung yang tersumbat. Tea tree oil juga terbukti mampu menurunkan bakteri dan virus, aroma dari minyak yang satu ini mampu mengurangi peradangan dan juga mampu mengurangi pembengkakan sinus, dengan berkurangnya pembengkakan sinus tersebut bisa membuat pernafasan kamu tidak tersumbat lagi.
Yang selanjutnya yaitu minyak daun mint, minyak esensial yang satu ini memiliki sifat antiseptik, antibakteri, antivirus dan juga antispasmodik yang memang sudah terbukti bisa mengurangi lendir dan mampu meredakan gejala sinusitis. Aroma dari minyak daun mint ini bisa kamu gunakan sebagai ekspektoran yang mampu membantu untuk membuka dan membersihkan saluran udara, dan juga bisa mengurangi sumbatan. Sakit kepala yang diakibatkan oleh sinusitis juga bisa kamu redakan oleh aroma dari daun mint ini, jika kamu rutin menghirup aroma dari minyak esensial daun mint bisa membantu meredakan gejala sinusitis, kamu bisa gunakan diffuser dan tambahkan minyak esensial ini.
