Prewee.com – Fakta menarik tentang diabetes sangatlah beragam. Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar gula darah (glukosa) dalam tubuh yang disebabkan oleh kurangnya atau tidak berfungsinya hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas. Diabetes terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi insulin dengan cukup atau tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik.
Terdapat dua jenis diabetes, yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 biasanya terjadi pada usia muda dan disebabkan oleh kerusakan pada sel-sel pankreas yang memproduksi insulin, sehingga tubuh tidak dapat memproduksi insulin dengan cukup. Sementara itu, diabetes tipe 2 terjadi pada usia dewasa dan disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang tidak sehat, dan kelebihan berat badan. Pada diabetes tipe 2, tubuh masih dapat memproduksi insulin, namun insulin tersebut tidak dapat bekerja secara efektif.
Gejala diabetes biasanya termasuk rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil, lelah yang tidak wajar, berat badan yang menurun tanpa sebab yang jelas, kulit yang gatal, dan luka yang sulit sembuh. Komplikasi jangka panjang dari diabetes termasuk kerusakan pada saraf, ginjal, mata, dan jantung.
Pencegahan dan pengobatan diabetes melibatkan perubahan gaya hidup yang sehat, seperti olahraga secara teratur, makan makanan yang sehat dan seimbang, dan menghindari kebiasaan merokok dan minum alkohol. Selain itu, obat-obatan seperti insulin, obat hipoglikemik oral, dan obat-obatan yang meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin dapat membantu mengendalikan kadar gula darah. Jika diabetes tidak diobati dengan tepat, dapat menyebabkan komplikasi yang serius dan bahkan mengancam nyawa.
Untuk mengurangi risiko terkena diabetes, disarankan untuk memperhatikan pola makan, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan yang sehat. Jika Anda memiliki gejala yang mencurigakan atau memiliki riwayat keluarga dengan diabetes, segera berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan pemeriksaan dan mendapatkan perawatan yang tepat. Dan berikut, adalah sederet ulasan fakta menarik tentang penyakit diabetes yang wajib diketahui.
Fakta Menarik Tentang Diabetes, Penyakit Paling Umum di Dunia!
Berikut adalah beberapa fakta menarik tentang diabetes:
- Diabetes adalah penyakit yang sangat umum di seluruh dunia, dengan perkiraan 463 juta orang dewasa yang terkena diabetes pada tahun 2019. Jumlah tersebut diperkirakan akan meningkat menjadi 700 juta orang pada tahun 2045.
- Meskipun diabetes dapat mempengaruhi siapa saja, faktor risiko meliputi usia, kelebihan berat badan, riwayat keluarga dengan diabetes, kurangnya aktivitas fisik, dan gaya hidup yang tidak sehat.
- Selain diabetes tipe 1 dan tipe 2, ada juga diabetes gestasional yang terjadi selama kehamilan dan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 pada masa depan.
- Diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan pada saraf, ginjal, mata, dan jantung. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengendalikan kadar gula darah dan menjaga kesehatan secara umum.
- Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi kadar gula darah, termasuk makanan dan minuman yang dikonsumsi, olahraga dan aktivitas fisik, stres, obat-obatan, dan waktu tidur yang cukup.
- Beberapa makanan dan minuman tertentu dapat membantu mengendalikan kadar gula darah, seperti sayuran hijau, buah-buahan, ikan, dan teh hijau.
- Teknologi terus berkembang untuk membantu orang dengan diabetes mengelola kondisi mereka, seperti pompa insulin dan aplikasi untuk memantau kadar gula darah.
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa faktor lingkungan seperti polusi udara dan paparan bahan kimia tertentu juga dapat mempengaruhi risiko diabetes.
- Meskipun diabetes tidak dapat disembuhkan, dengan pengobatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, banyak orang dengan diabetes dapat menjalani hidup yang panjang dan sehat.
Itulah beberapa fakta menarik tentang diabetes. Mengenal dan memahami kondisi ini dapat membantu meningkatkan kesadaran dan mempromosikan perawatan kesehatan yang lebih baik bagi orang yang terkena diabetes. Mulai sekarang, jagalah pola hidup yang sehat. Karena, diabetes rentan dialami oleh siapa saja di kalangan usia yang berbeda-beda. Bukan hanya orang tua, melainkan diabetes juga beresiko dialami oleh para remaja hingga anak-anak. Sadari sejak dini tentang bahayanya resiko penyakit diabetes dan hindari lah!
