Manfaat air tajin ternyata sangat baik untuk bayi, kamu pastinya sudah tidak asing dengan air tajin ini. Nasi merupakan makanan pokok yang dikonsumsi Sebagian besar penduduk di Indonesia, tidak hanya nasinya saja yang bermanfaat namun juga air tajin dari nasi sering sekali dimanfaatkan banyak orang di Indonesia. Air tajin sendiri sudah dikonsumsi sejak zaman penjajahan, zaman dahulu tidak semua masyarakat mampu membeli susu untuk memberikan asupan pada bayi, maka dari itu sebagai alternatifnya menggunakan air tajin, tapi ternyata tidak hanya sebagai pengganti susu namun juga ada banyak manfaat lain dari air tajin.
Air tajin sendiri sebenarnya merupakan sisa air yang diperoleh setelah kamu menanak nasi dalam air, air tajin dipercaya dalam ilmu pengetahuan kuno memiliki banyak manfaat bagi Kesehatan dan mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh. Oleh karena itu tidak sedikit orangtua yang memberikan air tajin pada bayi, air tajin memang sangat lembut sehingga cocok dan tidak berbahaya untuk bayi, sayangnya air tajin kini sudah mulai jarang digunakan karena sudah banyak merk susu yang diperjual belikan. Meskipun begitu tidak ada salahnya untuk memberikan anak air tajin sesekali.
Manfaat Air Tajin Untuk Kesehatan Bayi, Banyak Vitaminnya
1. Untuk Memperkenalkan Bayi Dengan Makanan Padat
Menurut sebuah penelitian, orang tua dapat memberikan air tajin terlebih dahulu sebelum mengenalkan makanan padat pada bayi, air tajin merupakan bahan yang kaya energi, bergizi dan juga mudah dicerna. Jika bayi sudah memasuki masa untuk mencoba makanan padat, air tajin bisa dijadikan transisi yang lembut, namun perlu di ingat kalau air tajin tidak memiliki kandungan nutrisi seperti susu atau makanan bayi, sehingga tidak boleh dikonsumsi sebagai pengganti susu atau makanan.
2. Mengatasi Diare Pada Bayi
Manfaat air tajin selanjutnya dapat mengatasi diare pada bayi, hal ini berdasarkan studi yang dilakukan dengan membandingkan penggunaan larutan rehidrasi oral dengan air tajin menemukan bahwa kelompok yang diberi air tajin mengalami frekuensi buang air besar yang lebih rendah, konsistensi tinja juga lebih encer pada kelompok larutan oralit. Air tajin menawarkan lebih banyak kalori daripada larutan oralit dan melepaskan karbohidrat di usus, air tajin dapat digunakan dengan oralit dan makanan padat agar membantu anak pulih dari diare, namun ada baiknya kamu konsultasikan terlebih dahulu ke dokter apakah air tajin cocok untuk anak atau tidak.
3. Mengatasi Eksim
Bayi juga dapat mengalami eksim yang membuat kulitnya menjadi kering dan bersisik, pada beberapa kasus, rasa gatal akibat eksim bisa sangat parah hingga membuat bayi sulit tidur nyenyak. Jangan khawatir terlebih dahulu, karena air tajin dapat membantu mengatasi masalah ini, mandi dengan air tajin yang memiliki kandungan pati beras sebanyak dua kali sehari akan menyebabkan peningkatan kapasitas penyembuhan kulit yang iritasi sebesar 20 persen, para orang tua yang memiliki bayi bisa mencoba cara ini jika anak sedang mengalami eksim.
4. Sumber Vitamin B Yang Tinggi
Manfaat air tajin menurut sebuah penelitian dapat membantu tubuh bayi agar tetap sehat, air tajin sendiri memiliki vitamin seperti thiamin, riboflavin, niacin, dan vitamin B6 yang tinggi sehingga vitamin ini dapat membantu tubuh mengubah dan menggunakan makanan menjadi energi. Vitamin yang terkandung dalam air tajin memiliki manfaat berbeda beda, misalnya riboflavin sangat baik untuk penglihatan dan kulit, niacin juga baik untuk sistem saraf dan pencernaan dan vitamin B6 penting untuk perkembangan otak, maka dari itu air tajin merupakan solusi untuk memberikan minuman kaya vitamin pada anak.
5. Meningkatkan Energi
Air tajin memiliki kandungan karbohidrat sehingga dapat menjadi sumber energy yang bagus, air tajin juga sangat cocok untuk mengatasi bayi yang mengalami kelelahan atau lemas. Agar lebih banyak manfaatnya, kamu bisa menambahkan sedikit jintan atau parutan jahe untuk menambah rasa serta manfaat, selain itu kamu juga bisa menambahkan kacang hijau ke dalam air beras sebagai tambahan protein. Ini akan berfungsi sebagai minuman yang mudah dicerna, bergizi dan tentunya enak, kamu bisa memberi anak air tajin sehari sekali untuk menambah energi pada anak.
