prewee.com – Masih banyak sebagian orang yang melakukan kesalahan membersihkan gigi, tidak hanya wajah yang perlu diperhatikan, namun gigi juga membutuhkan perhatian lebih. Gigi juga menjadi salah satu bagian penting yang memerlukan perawatan lebih dan khusus, berbicara menjaga kesehatan gigi dan mulut tidak semudah yang kita pikirkan selama ini, jika kamu selama ini berpikir dengan menyikat gigi 2 kali dalam sehari yaitu pagi dan malam sudah terasa cukup, salah! Menjaga kebersihan gigi tidak hanya dengan menyikat gigi secara rutin saja.
Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, kamu perlu menerapkan beberapa cara yang tepat dan konsisten. Memang kebanyakan orang malas untuk menjaga kebersihan gigi secara rutin, tapi hal ini wajib dilakukan agar kamu tidak merasakan sakit karena infeksi atau bakteri yang ada pada gigi kamu. Asalkan kamu telaten dan rajin mau membersihkan dan menjaga kesehatan gigi pastinya kamu terhindar dari ngilu atau masalah gigi atau bau mulut yang membuat kamu tidak nyaman, berikut ini kesalahan dalam membersihkan gigi yang wajib kamu perhatikan.
Kesalahan Membersihkan Gigi Yang Perlu Diperhatikan, Jangan Sampai Salah
Sikat Gigi Hanya Sekali Sehari
Sebagian besar orang rutin menyikat gigi dua kali sehari, biasanya pada pagi hari sebelum berangkat beraktivitas dan malam hari sebelum tidur. Tapi hal ini sebenarnya wajar dilakukan saat hari kerja, sedangkan di hari libur apakah kamu melakukan kegiatan yang sama seperti hari kerja yang biasa kamu lakukan? Boro boro sikat gig, mandi saja rasanya malas banget bukan? Menyikat gigi sekali dalam sehari merupakan hal yang sebaiknya tidak dilakukan, karena akan meninggalkan plak di garis gusi yang menyebabkan peradangan sehingga gusi kamu juga bisa terinfeksi.
Sikat Gigi Sudah Lama Tidak Diganti
Kesalahan membersihkan gigi selanjutnya yang sering dilakukan banyak orang yaitu sikat gigi yang sudah lama tapi tidak pernah diganti. Jangan terlalu lama menunggu sikat gigi untuk diganti, idealnya mengganti sikat gigi yaitu 3 sampai 4 bulan sekali, atau ketika sehabis kamu sembuh dari sakit pilek, flu, sakit perut maupun tenggorokan ada baiknya kamu mengganti sikat gigi kamu. Karena bisa jadi virus virus penyakit masih menempel di antara bulu bulu sikat gigi lama kamu, mulai sekarang yuk rutin ganti sikat gigi!
Berlebihan Menggunakan Pasta Gigi Yang Mengandung Pemutih
Semua orang pastinya ingin memiliki gigi yang putih bukan? Untuk mewujudkannya tidak sering dari kalian pasti menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih terlalu banyak. Ternyata menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih secara berlebihan tidak baik karena meningkatkan sensitivitas gigi, menurut salah satu dokter gigi mengatakan kalau beberapa pasta gigi pemutih bisa terlalu kasar ke permukaan gigi. maka dari itu sebaiknya kamu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter gigi soal pasta gigi yang baik untuk digunakan.
Terlalu Bersemangat Menyikat Gigi Hingga Terlalu Keras
Kesalahan membersihkan gigi selanjutnya yaitu ketika kamu terlalu bersemangat saat menyikat gigi dan tanpa sadar kamu menyikat gigi dengan sangat keras. Hal ini sebenarnya berbahaya untuk gigi karena dapat meningkatkan resiko pembusukan, terutama jika kamu menekannya terlalu keras atau menggunakan sikat gigi yang keras justru akan menghilangkan jaringan gusi, maka dari itu sebaiknya menyikat gigi dengan perlahan tapi waktunya sedikit lama.
Memilih Obat Kumur Secara Asal Asalan
Obat kumur menjadi salah satu hal penting untuk perawatan gigi, tapi kamu tidak bisa memilih obat kumur secara asal asalan. Obat kumur memang bermanfaat bagi kesehatan mulut kamu, termasuk mengurangi plak dan mencegah pembusukan serta penyakit gusi, namun beberapa diantaranya ada yang mengandung alkohol. Penggunaan alkohol untuk berkumur dapat membuat mulut menjadi kering sehingga tidak dapat menghasilkan air liur, sedangkan air liur merupakan hal paling penting untuk melindungi gigi dari gigi berlubang, sebaiknya carilah obat kumur yang tidak memiliki kandungan alkohol.
Ke Dokter Gigi Saat Kondisi Darurat
Kesalahan membersihkan gigi selanjutnya yaitu kamu hanya pergi ke dokter gigi saat kondisi sudah darurat, padahal ini merupakan hal yang salah dilakukan. Merawat gigi tidak harus menunggu gigi kamu sakit terlebih dahulu, ada baiknya kamu rutin mengunjungi dokter gigi minimal 6 bulan sekali, demi gigi sehat dan kebersihan mulut yang baik pastikan kamu menjadwalkan kunjungan dokter gigi atau kamu bisa berkonsultasi dengan dokter gigi kamu untuk memeriksakan kesehatan gigi dan mulut. Sayangnya banyak orang yang masih sering melakukan hal, berkunjung ke dokter gigi hanya saat keadaan darurat, jika ingin gigi sehat mulai sekarang rutin pergi ke dokter gigi ya.
