Ada beberapa kebiasaan wanita Korea yang membuat tubuh mereka ideal, wanita Korea memang dikenal memiliki tubuh yang ideal sehingga banyak orang yang menjadikan orang orang Korea sebagai contoh untuk mendapatkan tubuh ideal. Tak hanya tubuh yang ideal, mereka juga memiliki kulit yang sehat, untuk mendapatkan ini semua tentunya membutuhkan usaha, tidak semata mata mereka mendapatkannya dengan cepat. Setiap Negara tentunya memiliki kebiasaan yang sering dilakukan, seperti saat makan atau kebiasaan mengkonsumsi sesuatu, melakukan sesuatu dan kebiasaan lainnya.
Di Korea sendiri para wanitanya tidak hanya merawat tubuh dengan berolahraga, namun mereka melakukan kebiasaan yang membuat tubuh mereka tetap ideal. Setiap Negara memang memiliki standar kecantikan masing masing, namun banyak orang yang terpacu dengan standar kecantikan di Korea, di Korea memiliki standar kecantikan dengan tubuh yang langsing, kulit putih bersih. Bagi mereka tubuh langsung menjadi standar kecantikan di negeri gingseng tersebut, maka tak heran kalau melihat para idol Kpop memiliki tubuh yang langsing, tak hanya idol, namun masyarakat Korea juga kebanyakan memiliki tubuh langsing. Ingin mendapatkan tubuh seperti mereka juga? Berikut ini kebiasaan yang bisa kamu tidur untuk mendapatkan tubuh langsing.
Kebiasaan Wanita Korea Yang Bikin Tubuh Ideal
1. Rutin Makan Kimchi
Orang Korea baik pria maupun wanita memiliki kebiasaan mengkonsumsi Kimchi siapa yang tidak tahu dengan olahan yang satu ini. Kimchi merupakan salah satu menu khas Korea yang wajib kamu cicipi saat berkunjung ke negeri gingseng tersebut, kimchi terbuat dari sayuran sawi putih atau juga bisa dibuat dari lobak yang kemudian diberikan bumbu pedas dan tambahan udang krill, kecap ikan, dan juga bawang putih. Biasanya kimchi disajikan sebagai menu tambahan di beberapa restoran Korea, selain rasanya yang lezat kimchi memiliki kandungan serat yang tinggi dan juga kaya vitamin serta rendah kalori, bahkan kimchi disebut sebut sebagai makanan paling sehat di dunia.
2. Menyukai Makanan Laut
Kebiasaan wanita Korea yaitu sangat menyukai makanan laut, mereka mencintai ikan laut yang segar, segala jenis seafood, sup rumput laut dan menjadi menu andalan mereka setiap hari. Makanan laut yang mereka konsumsi jauh dari pengawet dan tentunya mereka langsung makan saat makanan laut tersebut masih sangat segar, ada beberapa seafood yang bahkan mereka konsumsi secara mentah.
3. Makan Dengan Porsi Kecil Dan Sehat
Orang Korea memang dikenal memiliki menu yang sehat karena dominan dengan sayur sayuran, kalau orang pada umumnya harus mengkonsumsi makanan 3 kali sehari. Namun wanita korea biasanya makan hanya satu kali sehari dengan porsi yang sedikit tapi tetap mengenyangkan dan tentunya harus dengan menu yang sehat, selebihnya mereka mengkonsumsi buah buahan, yogurt, atau sayur sayuran. Wanita Korea sangat menghindari kekenyangan yang akan membuat perut buncit dan begah, maka dari itu mengapa rata rata mereka memiliki tubuh yang ideal.
4. Rajin Olahraga Dan Jalan Kaki
Kebiasaan wanita Korea selanjutnya yaitu rajin berolahraga, kalau kamu ke Korea pastinya akan menemukan banyak pejalan kaki. Orang Korea sangat suka menaiki transportasi umum yang sering membuat mereka harus naik banyak anak tangga dan berjalan saat menuju stasiun atau halte bus, budaya seperti ini sudah sangat umum dan rutin dilakukan untuk membuat tubuh bergerak untuk membakar lemak. Selain itu biasanya orang Korea juga sangat senang pergi ke gym atau jogging, bahkan pemandangan orang berlari di sepanjang sungai Han sudah menjadi pemandangan umum disana.
5. Berat Badan Menjadi Prioritas
Bagi masyarakat Korea, khususnya para wanita penampilan merupakan prioritas bagi mereka. Bahkan mereka rela berolahraga keras dan diet ketat karena merasa makan terlalu banyak, hal ini yang membuat penampilan sebagai satu hal yang krusial bagi mereka. Mungkin kebanyakan dari mereka justru takut terlihat tidak menarik daripada tidak memiliki uang, namun orang Korea dikenal pekerja keras dan hidup di lingkungan yang penuh persaingan. Ingin memiliki tubuh ideal seperti orang Korea? Kamu bisa mengikuti kebiasaan yang sudah disebutkan di atas tadi.
