prewee.com – Ada banyak cara menghilangkan selulit yang bisa kamu coba, selulit sendiri merupakan tumpukan lemak berlebih di beberapa area tubuh seperti paha, perut, dan bokong membuat kulit bergelombang dan mengerut, adanya selulit akan membuat bagian tubuh kamu tampak garis garis halus berwarna putih pada permukaan kulit. Permasalahan kulit ini sendiri sebenarnya tidak menimbulkan bahaya, hanya saja dengan adanya selulit membuat sebagian orang khususnya para perempuan merasa kurang percaya diri jika ingin menggunakan pakaian yang terbuka. Sebelum kamu menghilangkan selulit tersebut sebaiknya ketahui dahulu apa penyebab selulit.
Selulit sendiri disebabkan oleh adanya sel lemak yang berada diantara jaringan fibrosis, sehingga limfe kulit mengalami gangguan dan menimbulkan garis atau gelombang yang tidak beraturan pada permukaan kulit. Ada juga factor yang menyebabkan terjadinya selulit, diantaranya yaitu usia, hormone estrogen, genetika, peradangan jaringan, hilangnya kolagen, penipisan epidermis dan masih banyak lagi. Setiap perempuan pastinya ingin mendapatkan kulit yang mulus, cerah dan tanpa masalah selulit, tidak perlu khawatir tentang masalah ini karena kamu bisa menanganinya. Berikut ini cara untuk menghilangkan selulit.
Cara Menghilangkan Selulit Dengan Mudah Agar Kulit Mulus
1. Pijatan Lembut Di Area Selulit
Melakukan pijatan lembut di beberapa bagian yang mengalami selulit bisa menjadi salah satu solusi, kamu juga bisa melakukannya secara mandiri tanpa perlu terapis handal untuk memijatnya. Saat dipijat selulit perlahan akan meregangkan jaringan kulit, dalam proses pemijatan kamu juga bisa tambahkan krim.Tapi perlu diingat kalau pijatan di area selulit tidak instan, butuh beberapa kali pijatan agar hasilnya maksimal. Penasaran? Kamu bisa mencoba cara yang satu ini dirumah.
2. Makanan Yang Mengandung Omega 3
Cara menghilangkan selulit selanjutnya ternyata bisa dari makanan yang kita konsumsi, setiap makanan yang masuk kedalam tubuh memang berpengaruh pada kesehatan maupun kecantikan. Mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung omega 3 dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, perubahan pola makan sehat ini dapat membantu kamu dalam mengurangi selulit di kulit tubuh. Lalu dari mana untuk mendapatkan omega 3? Kamu bisa rutin mengkonsumsi salmon, telur dan minyak hati ikan kod.
3. Masker Dengan Body Scrub Kopi
Kopi merupakan salah satu minuman yang paling banyak digemari, selain rasanya yang enak kopi memang memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan maupun kecantikan. Kandungan kafein pada kopi ternyata ampuh mencegah akumulasi lemak pada jaringan sel, sehingga hal ini pembuluh dapat membatasi gelombang pada selulit, menggunakan masker body scrub kopi juga mampu merangsang sirkulasi darah serta mengencangkan Kembali kulit yang kendur. Kamu bisa membeli body scrub secara instan atau membuatnya sendiri dirumah, caranya cukup mudah, pertama kamu siapkan kopi bubuk 50 gram gula merah, 2 sdm minyak zaitun kemudian campurkan semua bahan hingga berubah menjadi pasta. Setelah itu balurkan ke area kulit, gosok perlahan kemudian diamkan selama 10 menit dan bilas, lakukan cara ini 2 sampai 3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
4. Menggosok Dengan Garam Laut
Cara menghilangkan selulit selanjutnya yaitu dengan cara menggosokkan garam laut pada tubuh kamu yang memiliki selulit, cara alami ini terbilang cukup ampuh. Kandungan mineral yang tinggi pada garam laut dapat membuat peregangan pada kulit sehingga selulit menjadi berkurang, pertama kamu bisa mencampurkan di air hangat pada bathup, kemudian rendam selama 10 hingga 15 menit kemudian bilas sampai bersih. Lakukan cara ini 2 sampai 3 kali dalam seminggu, jika kamu rutin menggunakannya selulit kamu perlahan bisa menghilang.
5. Minum Minyak Kelapa
Cara terakhir yang bisa kamu lakukan yaitu rutin mengkonsumsi minyak kelapa, menghilangkan selulit tidak hanya dari luar saja. Kamu bisa menghilangkan selulit dari dalam dengan mengkonsumsi minyak kelapa, kandungan yang ada pada minyak kelapa bisa membuat kulit menjadi lebih lentur, lembut dan halus. Minyak kelapa juga merangsang pembentukan kolagen yang dapat menyamarkan selulit. Kamu bisa banyak mengkonsumsi kelapa 1-2 sendok per harinya, kemudian imbangi juga dengan olahraga secara rutin serta mengkonsumsi banyak air putih untuk memastikan kebutuhan cairan tubuh kamu tercukupi.
